Jus Tomat untuk kulit wajah dan tubuh , dan cara membuatnya

Tomat atau Solanum lycopersicum syn adakah tumbuhan keluarga Solanaceae (terong-terongan). Tomat merupakan buah asli dari Amerika tengah dan selatan.  Sayuran ini mempunyai siklus hidup yang cukup singkat, hanya dengan waktu 8 minggu anda dapat memanen buah tomat dan perawatannya pun cukup mudah. Jadi jika anda ingin rutin mengkonsumsi tomat anda cukup menanamnya sendiri.

manfaat-jus-tomat

Tomat juga merupakan salah satu buah yang populer dikalangan ibu-ibu Indonesia, sering dijumpai didapur sebagai bahan pelengkap masakkan. Setelah membahas manfaat masker tomat untuk wajah, sekarang kami akan membahas manfaat dan cara membuat jus tomat untuk kesehatan wajah dan tubuh. simak artikel berikut ini!

Kandungan gizi tomat


  • Kalori 18 kal
  • Karbohidrat 3.9g
  • Air 95%
  • Protein 0.9g
  • Gula 2.6g
  • Serat 1.2g
  • Lemak 0.2g
  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B3
  • Vitamin B3
  • Vitamin B6
  • Vitamin B9
  • Vitamin B12
  • Cholin
  • Kalsium
  • Likopen
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Fosfor
  • Potassium (kalium)
  • Sodium
  • Seng
  • Tembaga
  • Manganese
  • Selenium


Manfaat Jus Tomat


  • Dapat membantu program diet anda, tomat memiliki kandungan karbohidrat yang merupakasan asupan energi bagi tubuh
  • Menyehatkan kulit, tomat dipercaya memiliki kandungan gizi yang bagus bagi kulit. dengan mengkonsumsinya, kulit anda akan terawat dari dalam.
  • Mengobati jerawat dan kulit bruntusan, berkaitan dengan manfaat nomor 2 tomat dipercaya baik bagi kulit


Cara membuat jus tomat yang baik bagi wajah dan tubuh


  1. Ambil buah tomat secukupnya
  2. Cuci hingga bersih
  3. Iris-iris tomat dengan pisau bersih
  4. Masukan irisan tomat kedalam blender
  5. Tunggu hingga 30 -  60 detik dan tuangkan hasil blender ke gelas
  6. Jus tomat siap diminum
  7. Bagi anda yang tidak kuat dengan rasa masam dari tomat, silahkan mencampurnya dengan gula sebelum di blender

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Jus Tomat untuk kulit wajah dan tubuh , dan cara membuatnya"

Post a Comment

Bagikan informasi ke teman anda yang membutuhkan.
Silahkan berikan komentar dengan bahasa yang baik dan tidak mengandung SARA
Terimakasih :)

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel